Mesures drastiques
C’est vrai hier, sans scrupule, je me suis portée en martyre à vos yeux et j’en ai profité pour me faire plaindre comme il fallait, parce que mine de rien, c’est réconfortant quand les gens vous plaignent.
Mais aujourd’hui, halte là !
Comme je le disais hier, je suis une chanceuse et Haricot est en bonne santé. Je me suis liquéfiée de rancœur pour le premier régime de mon existence (j’ai mauvais caractère), mais autant que je m’y mette maintenant, car soyons réaliste : j’approche de la trentaine, j’ai de la cellulite sur le postérieur et ça me pendait au nez. Tout n’était qu’une question de temps !
Bon, c’est vrai, je crève la dalle. Mais doit y avoir une dimension psychologique importante dans ce processus. Et j’ai donc décidé de prendre quelques mesures :
- Me débarrasser du chocolat qui hante mes placards (tâche assignée à Nereij).
- Ne plus mettre les pieds dans la boulangerie de Ploudalmézeau (ils ont fait de la guimauve maison qu’ils ont étalée sur des plateaux à l’entrée, c’est tenter le diable que de rentrer là-dedans).
- Varier un peu plus les croquettes du chat (je me sens plus compatissante d’un coup).
- Faire chauffer mon robot pour mes mélanges de crudités maison (Pauvre Nereij, j’ai acheté du choux blanc…)
- Zapper systématiquement pendant les pubs, histoire de ne pas tomber sur celles de Ferrero rocher…
- Mastiquer longuement chaque aliment pour « manger plus longtemps ».
- Penser à mettre à jour la liste d’excuses pour exercer un pouvoir arbitraire sur les sorties de Haricot quand il sera adolescent (y’a pas de raison qu’il ne trinque pas lui aussi !)
Pour vous rassurer (je ne suis pas sur le point de mourir non plus ; j’ai l’impression que Nereij est plus triste que moi), je vous mets le menu que So a eu la bonté de m’envoyer et qui correspond bien à ma nouvelle alimentation :
Café ou thé sans sucre (ou sucrette)
Lait ½ écrémé ou produit laitier sans sucre
80 g de pain ou 6 biscottes
Beurre
Déjeuner
Crudités vinaigrette
Viande ou poisson préparé sans trop de matières grasses + féculents cuits à l'eau ou à la vapeur + beurre
Produit laitier sans sucre
1 fruit frais
20g de pain
Goûter
Café ou thé sans sucre
Lait ou produit laitier
4 biscottes
Beurre
Dîner
1 potage ou 1 crudités vinaigrette
1 tranche de jambon, 1 œuf ou 1 petite tranche de viande ou de poisson (sans graisse blabla)
+ légumes (cuits à l'eau blabla) + beurre
1 part de fromage
1 fruit frais
60g de pain
Bref, ne vous inquiétez pas trop, le moral est bien meilleur !